Personas aux féminin Laissez tomber les masques! Persona

Emotions, souffle et relaxation

Vous souhaitez en finir avec ses émotions qui vous envahissent ?Je vous propose de vous accompagner à les apprivoiser et même à les accepter! Lutter contre ne marche pas, n’est-ce pas;  les mettre de coté ? …..Elles reviennent au galop Les gérer? euh très difficile car les voix dans la tête continuent à les maudire! Faire taire ses voix, ce discours mental,  c’est encore une fois, lutter contre. Cela crispe et tend le corps mais ne permet pas de faire quoi que ce soit Il ne reste qu’a les accueillir  et là quelque chose peut se transformer! La séance débute

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La flûte et le solfège

Un cours destiné aux débutants ! public: adultes et enfants à partir de 7 ans Tarif: Adultes  35 euros /1 heure  ou 150 euros les 5 cours d’une heure Enfants: 18 euros les 30 minutes  ou 75 euros le forfait de 5 cours Vous apprenez en même temps les bases du solfège d’une manière vivante et ludique Conseil: Procurez -vous une flûte à plateaux creux pour un son plus riche: comme ceci:                               et non comme ceci!         

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