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Yo ma Yo

Un petit chant très doux, qu’on peut aussi chanter en canon, inventé par Jos Wuytack Les paroles sont des onomatopées sans sens particuliers Je le ressens comme une berceuse avec un mouvement de balancier partition

Ignorer sa voix , c’est empêcher de s’aimer par Alida

La voix draine nos émotions.  Elle révèle qui nous sommes, révèle nos pensées et  donne la couleur à nos paroles. C’est un outil d’expression émotionnel merveilleux qui est notre à disposition 24h sur 24. Beaucoup de personnes ont zéro connexion avec leur voix. Elles ne l’écoutent pas et même, souvent, elles détestent le son de leur voix. C’est vrai, la voix reste encore quelque chose de très mystérieux, une chose qui fait partie de nous et dont en se sert d’une manière in-consciente depuis qu’on a pointé le nez sur terre! Pourtant la voix et spécifiquement la voix chantée, mérite

La source, poème de Jacques Bonhomme

J’ai découvert ce texte il y a très longtemps maintenant dans son livre « La Voix Énergie » et pour moi ce poème est toujours d’actualité. A chaque fois que je le propose  aux clients il se passe quelque chose . Ce texte résonne profondément et révèle de émotions refoulées et fait émerger des prises de conscience… à condition qu’il soit lu en écoutant résonner les paroles dans le corps, qu’il soit lu avec une présence accrue. Les paroles ont une énergie propre à elles-mêmes qui nous atteignent en profondeur. Lisez- le à voix haute en écoutant les mots résonner en vous..

Ebook Chanter en conscience

  Pour septembre! Je suis en train de créer un e-book avec les partitions des nombreux chants que j’utilise lors des ateliers de chant méditatif et de chant prénatal En achetant le livret vous avez aussi accès à une page avec des fichiers audios et vidéos téléchargeables. Les partitions sont accompagnées avec des grilles pour la guitare et des accords pour piano tarif 20 euros      

Bébé Lune, Berceuse par Alida

                       J’ai pris 1/4 de lune, pour en faire un hochet Léger comme la plume de l’oiselet Jouez bébé lune, jouez bébé 2x J’ai pris la 1/2 pour en faire un berceau Léger comme la plume d’un  grand oiseau Dormez bébé lune, dormez bébé 2x J’ai pris 3/4 de lune pour en faire un bateau Léger comme la plume au fil de l’eau Voguez bébé lune, voguez bébé 2x J’ai pris toute la lune pour en faire un ballon Léger comme la plume de l’oisillon Courez bébé lune, courez bébé 2x Là je n’ai plus de

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Douce mélancolie par Alida

J’ai été traversé par un court moment de mélancolie Je suis restée à l’écoute, connectée  et je l’ai laissé vivre dans mon corps J’ai exprimé cet instant par une toute petite mélodie C’est à la porté de vous tous! ainsi l’émotion se transforme , se libère Elle n’est pas faite pour rester stockée dans le corps, ni dans la tête!   douce mélancolie surgit de nulle part je te chante je te respire douce mélancolie surgit de nulle part il n’ y a rien à dire je soupire je te goutte je t’inspire tu es mon lyre  

lidysistersday

Akatoumee

Et voici une petite chanson très simple à mémoriser pour petits et grands.. Elle peut servir à désamorcer des moments d’agitation, de tensions, d’irritations, de coup de gueules, lors de moments de désaccord, des irritations entre parents et enfants pour différentes raisons. On peut chanter fort avec énergie tout en dansant.Cela permet de laisser couler le trop plein d’émotions. Ensuite il y aura peut -être une ouverture pour échanger autour de ce désaccord. Cela peut être comme un rituel et dans ce cas on utilise toujours la même chanson pour les moments de pétage de plomb! Gardez à portée de

3 instruments

Chant et mouvement pendant la grossesse

  Le chant et mouvement prénatal: s’adresse aux femmes enceintes  et à leurs compagnons et/ou compagnes, puis à toutes les femmes qui veulent se préparer à la liberté vocale et corporelle pour vivre une future grossesse d’une manière vibrante et vivante. La vibration vocale et le mouvement offrent des prises de conscience : Au niveau du souffle et de la posture : la bascule du bassin, du périnée, du diaphragme et des muscles intercostaux Au niveau du psyché et de l’émotion :  ses croyances, idées,  peurs, à priori. En plus : on reprend « possession » de ses sensations , perceptions et son instinct primaire ! On

le chant prénatal
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