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Akatoumee

Et voici une petite chanson très simple à mémoriser pour petits et grands.. Elle peut servir à désamorcer des moments d’agitation, de tensions, d’irritations, de coup de gueules, lors de moments de désaccord, des irritations entre parents et enfants pour différentes raisons. On peut chanter fort avec énergie tout en dansant.Cela permet de laisser couler le trop plein d’émotions. Ensuite il y aura peut -être une ouverture pour échanger autour de ce désaccord. Cela peut être comme un rituel et dans ce cas on utilise toujours la même chanson pour les moments de pétage de plomb! Gardez à portée de

Chant et mouvement pendant la grossesse

 en individuel ou en atelier: Le chant et mouvement prénatal: s’adresse aux femmes enceintes  et à leurs compagnons et/ou compagnes, puis à toutes les femmes qui veulent se préparer à la liberté vocale et corporelle pour vivre une future grossesse d’une manière vibrante et vivante. La vibration vocale et le mouvement offrent des prises de conscience : Au niveau du souffle et de la posture : la bascule du bassin, du périnée, du diaphragme et des muscles intercostaux Au niveau du psyché et de l’émotion :  ses croyances, idées,  peurs, à priori. En plus : on reprend « possession » de ses sensations , perceptions et

J’accueille une douleur par le chant

J’avais une douleur assez forte au niveau des lombaires. Je l’ai chanté toute en acceptant l’inconfort et sans pester ou me révolter 😛 La vibration de la voix est conduite à travers tout le corps par  conduction osseuse. Elle fait vibrer muscles tendons et viscères et crée une détente. Je ressentais le besoin de bouger en même temps. Ainsi la douleur s’est estompée; Merci ma voix!  

La chanson est comme une flamme, impro par Alida

  La simplicité et la vérité de ce petit texte m’a plu. J’avais envie de le chanter et j’ai improvisé. La chanson est une flamme Chante, et te voilà content Toutes les ombres de l’âme se dissipent en chantant Victor Hugo

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