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se recentrer

Atelier d’initiation et de  découverte gratuit L’intention:    se recentrer, méditer, offrir un temps à soi se recentrer: Dans la vie quotidienne nous avons souvent des difficultés  à prendre un temps de pause pour pouvoir laisser descendre l’agitation du moment et de ressentir véritablement si nous nous retrouvons dans nos choix et la direction de vie qui est juste pour soi. Le chant méditatif offre la possibilité de créer ce moment de silence pour laisser émerger de ce dont nous avons besoin et d’en prendre conscience Ainsi nous pouvons ajuster nos choix et « rectifier le tir » Méditer par le chant

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