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Bébé Lune, Berceuse par Alida

                       J’ai pris 1/4 de lune, pour en faire un hochet Léger comme la plume de l’oiselet Jouez bébé lune, jouez bébé 2x J’ai pris la 1/2 pour en faire un berceau Léger comme la plume d’un  grand oiseau Dormez bébé lune, dormez bébé 2x J’ai pris 3/4 de lune pour en faire un bateau Léger comme la plume au fil de l’eau Voguez bébé lune, voguez bébé 2x J’ai pris toute la lune pour en faire un ballon Léger comme la plume de l’oisillon Courez bébé lune, courez bébé 2x Là je n’ai plus de

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Douce mélancolie par Alida

J’ai été traversé par un court moment de mélancolie Je suis restée à l’écoute, connectée  et je l’ai laissé vivre dans mon corps J’ai exprimé cet instant par une toute petite mélodie C’est à la porté de vous tous! ainsi l’émotion se transforme , se libère Elle n’est pas faite pour rester stockée dans le corps, ni dans la tête!   douce mélancolie surgit de nulle part je te chante je te respire douce mélancolie surgit de nulle part il n’ y a rien à dire je soupire je te goutte je t’inspire tu es mon lyre  

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Akatoumee

Et voici une petite chanson très simple à mémoriser pour petits et grands.. Elle peut servir à désamorcer des moments d’agitation, de tensions, d’irritations, de coup de gueules, lors de moments de désaccord, des irritations entre parents et enfants pour différentes raisons. On peut chanter fort avec énergie tout en dansant.Cela permet de laisser couler le trop plein d’émotions. Ensuite il y aura peut -être une ouverture pour échanger autour de ce désaccord. Cela peut être comme un rituel et dans ce cas on utilise toujours la même chanson pour les moments de pétage de plomb! Gardez à portée de

3 instruments

Chant et mouvement pendant la grossesse

  Le chant et mouvement prénatal: s’adresse aux femmes enceintes  et à leurs compagnons et/ou compagnes, puis à toutes les femmes qui veulent se préparer à la liberté vocale et corporelle pour vivre une future grossesse d’une manière vibrante et vivante. La vibration vocale et le mouvement offrent des prises de conscience : Au niveau du souffle et de la posture : la bascule du bassin, du périnée, du diaphragme et des muscles intercostaux Au niveau du psyché et de l’émotion :  ses croyances, idées,  peurs, à priori. En plus : on reprend « possession » de ses sensations , perceptions et son instinct primaire ! On

le chant prénatal

J’accueille une douleur par le chant

J’avais une douleur assez forte au niveau des lombaires. Je l’ai chanté toute en acceptant l’inconfort et sans pester ou me révolter La vibration de la voix est conduite à travers tout le corps par  conduction osseuse. Elle fait vibrer muscles tendons et viscères et crée une détente. Je ressentais le besoin de bouger en même temps. Ainsi la douleur s’est estompée; Merci ma voix!  

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Faites vous vibrer par la voix!

Le Mantra Soham Shivo Ham Prenez le temps de visionner cette vidéo en entier, puis lancez-vous chantez ce mantra , avec ou sans voix entrainée!      

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Chanter c’est pour vous aussi!

  Chanter librement, sans effort et avec plaisir en s’appuyant sur l’énergie des chakras et les corps énergétiques et l’énergie du langage. info pratique: séances individuelles: 1 h/35€ sur rdv  Cette approche basée sur l’énergie subtile est très bénéfique pour tout votre être car elle implique et sollicite les chakras, nourrit les champs éthériques, fluidifie le souffle,  assainit le corps physique et le corps émotionnel. Elle nourrit et harmonise the body, the mind and the spirit! Elle m’a été transmise par Patricia van Oosten, chanteuse classique, coach vocal,thérapeute aux Pays Bas   Cette manière de chanter, de vibrer, crée une

chantdesvoyelles
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